„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen."

- Lucius Annaeus Seneca -

Kopffenster

Beraterin und Coach: Sabine Becker

Kopffenster Coaching ist für mich Energie, Freude an Entwicklung, Spaß am Lernen, an Erkenntnissen und Veränderungen. Die Begleitung von Menschen ist für mich seit jeher Motor und Herzensangelegenheit zugleich.


Um Sie in Ihren beruflichen oder persönlichen Entwicklungsprozessen, zur Gewinnung neuer Stärke sowie Lebensfreude begleiten und unterstützen zu können, benötige ich neben einer gehörigen Portion Einfühlungsvermögen auch meine professionellen Coaching-Kompetenzen. Fundierte Ausbildungen, regelmäßige Fortbildungen sowie meine langjährige Berufs-, Führungs- und Lebenserfahrung bringe ich in meine Arbeit als Ihr Coach mit ein.

 
Lösungsansatz

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial

Jeder Mensch hat das notwendige Potenzial zur Entfaltung seiner Persönlichkeit sowie zur Lösung seiner Themen und Anliegen. Das Coaching ist ein Prozess der Selbstklärung, in dem Sie mich als Coach, Beraterin und Begleiterin an Ihrer Seite haben.

Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, Ihre Ziele zu definieren und Ihre Stärken, Fähigkeiten sowie Ihre Energie zu nutzen, um diese zu erreichen.

Als Beraterin stelle ich Ihnen mein Wissen und meine Erfahrung aus dem Personalmanagement, dem Recruiting und der Personalentwicklung sowie als langjährige Führungskraft zur Verfügung.

Im Rahmen Ihres Coaching-Prozesses werden Ihre ganz eigenen Lösungen sichtbar, Sie entwickeln konkrete Ideen und planen Maßnahmen zur Umsetzung. Ihr Handlungsspielraum wird sich erhöhen und damit auch Ihre Selbstwirksamkeit. Sie finden Wege, wie Sie Ihre Ziele schneller und effektiver erreichen können.

 

Lernen Sie mich kennen

Ich bin 1968 in Köln geboren und aufgewachsen. Nach dem Abitur habe ich zunächst eine Ausbildung als Industriekauffrau absolviert und dann Betriebswirtschaftslehre mit der Fachrichtung Wirtschaftsinformatik studiert.


Mein Einstieg ins Berufsleben hat im Vertrieb begonnen; meine berufliche Leidenschaft habe ich in der Arbeit mit Menschen gefunden – im HR-Bereich: seit über 20 Jahren bin ich im Personalmanagement in verschiedenen Branchen (Wirtschaft und öffentlicher Dienst), im Recruiting und in der Personalentwicklung in verschiedenen Führungspositionen tätig und begleite und berate Mitarbeitende sowie Führungskräfte.


Sowohl innerhalb als auch außerhalb der Organisationen, für die ich tätig war, habe ich Interessierte im Rahmen ihrer beruflichen Veränderungswünsche begleitet und sie in Bewerbungsphasen unterstützt.


Zu meinen beruflichen Erfahrungen kommen regelmäßige Weiterbildungen, eigene Coachings und kollegiale Beratungen in Peergroups sowie seit 2014 meine Tätigkeit als ehrenamtliche Richterin beim Arbeitsgericht Hannover und seit 2024 beim Landesarbeitsgericht Niedersachsen.


Herausforderungen habe ich angenommen sowie Chancen ergriffen: viele Fenster mal mehr oder weniger mutig geöffnet, einen Fensterspalt aufgelassen oder auch einige Fenster konsequent wieder verschlossen. Ich bin dabei oftmals meinem Herzen gefolgt; die gemachten Erfahrungen sowie neue Perspektiven haben mich wachsen lassen. Dies ist ein wunderschönes Gefühl, welches Kraft und Energie gibt.


Auf meinem Weg hatte ich großartige Führungskräfte, Mentoren/ Mentorinnen und Coaches. Je nach Station und Ausrichtung habe ich unterschiedliches Wissen, wertvolle Fähigkeiten sowie Qualifikationen erworben oder Techniken erlernt.


Hier finden Sie eine Auswahl meiner Aus- und Weiterbildungen:

    • Fachkraft für Stressmanagement (IHK) – thekey Academy
    • Positive Psychologie, Stefanie Lüthje – Glückssaat
    • Projektmanagement von klassisch bis agil, Fabian Müller
    • Zertifiziertes Business Coaching für Fach- und Führungskräfte, Leibniz Universität Hannover
    • Erfolgreich durch Veränderungsprozesse, Dirk Raguse
    • Moderationstechniken, KBW, Dr. Susanne Petersen
    • Kompetenztraining für Führungskräfte (IHK) - Progressio Consulting GmbH
    • Gelassen und sicher im Stress, Regine Buhmann
    • Einführung in NLP, Neurolinguistisches Programmieren, Frank Götting
    • Einführung in die gewaltfreie Kommunikation, Georgis Heintz
    • Zertifizierte Fachreferentin Personalentwicklung, TAW Technische Akademie Wuppertal e.V.
    • Zertifizierte betriebliche Trainerin/ Teamcoach, VHS Köln
    • Ausbildereignungsprüfung (HWK)
    • Studium der Betriebswirtschaftslehre, Fachrichtung Wirtschaftsinformatik, DAA Düsseldorf
    • Industriekauffrau IHK, KHD Köln

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."

- Franz Kafka -

Mein Angebot

Finden Sie das passende Coaching

Sie fragen sich, ob Ihr Thema in einem Coaching gut aufgehoben ist? Lassen Sie uns sprechen und wir überlegen gemeinsam.

Business Coaching Hannover

Business-Coaching

  • Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit
  • Führungskräfte-Coaching
  • Umgang mit Über-/Unterforderung, Leistungsdruck
  • Lösung von Konflikten
  • Wandel der Arbeitswelt/ Umgang mit Veränderungen
Bewerbungscoaching Hannover

Bewerbungs-Coaching

  • Berufliche Neuorientierung/ Karriereziele
  • Bewerbungsmanagement: Unterlagen-Optimierung, Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch oder Assessment Center
  • Stärkung des eigenen Qualifikationsprofils
  • Orientierung auf dem Jobmarkt
Business-Coaching Hannove

Persönlichkeits­entwicklung

  • Bewältigung neuer Lebenssituationen
  • Stärkung des Selbstwertes und -vertrauens
  • Ihr Wunsch nach Veränderung: Begleitung auf dem Weg zu Ihrem Ziel
  • Tschüss Arbeitswelt – Begleitung in den (Un-)Ruhestand
Stressmanagement Coaching Hannover

Stressmanagement

  • Selbstmanagement
  • Umgang mit stressigen Situationen
  • Stärkung der persönlichen Widerstandskraft
  • Selbstfürsorge
Coaching für Frauen Hannover

Coaching für Frauen

  • Chancen nutzen und mutiger werden
  • Das eigene (Kommunikations-) Verhalten reflektieren
  • Karriereziele umsetzen
  • Souveränes Auftreten
  • Klarheit in Verhandlungen

„Was Du denkst, bist du. Was Du bist, strahlst Du aus. Was Du ausstrahlst, ziehst Du an.“

- Buddha -

Unsere Zusammenarbeit – Mit Herz und Verstand

Mit Ihnen – dem Menschen – im Mittelpunkt.

Ich unterstütze Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung, die Sicht auf die Dinge zu erhellen, klarer zu blicken und Ihre Wahrnehmung zu schärfen.

Sie erfahren eine individuelle Begleitung, keine One-fits-all-Lösung von der Stange. Es geht einzig und allein um Sie, um Ihr Ziel und Ihren Weg dahin.

Ich begegne Ihnen mit Respekt und begleite Sie vom „Problemraum“ in den „Lösungsraum“, in dem Sie sich gerne aufhalten. Schaffe Raum für Ihre persönlichen Veränderungen und Ihr Wachstum.

 Sie können mit mir Ihre Fenster öffnen, um neue Chancen zu begrüßen oder sie schließen, um Unerwünschtes zu verabschieden.

Dies alles in Ihrem Tempo.

Wir starten mit einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch von ca. 20 - 30 Minuten. Hier können Sie Ihr Anliegen schildern, Fragen stellen und sich von meinen Fragen leiten lassen. Am Ende des Gespräches sollten wir wissen, ob und wie wir miteinander arbeiten möchten. Anschließend erhalten Sie ein schriftliches Angebot, in dem Kosten und Rahmenbedingungen transparent aufgeführt sind.


Wir vereinbaren Termine und dann geht es los! Sie haben die Möglichkeit, jeden Termin einzeln oder direkt mehrere aufeinander folgende Termine zu buchen. Ein Coaching-Termin dauert je nach Vereinbarung zwischen 60 – 90 Minuten.


Coachings biete ich an verschiedenen Orten an:

in Hannover-Misburg

in Langenhagen

in Altwarmbüchen

Walk’n-Talks 

Alternativen nach Vereinbarung oder wir treffen uns online

Individueller Coaching-Prozess

Entdecken Sie den Weg zu Ihren Zielen

Wir entwickeln gleich zu Beginn der ersten Sitzung gemeinsam ein Ziel, welches Sie erreichen möchten. So gleichen wir Ihre Erwartungen mit dem ab, was im Rahmen eines Coaching-Prozesses möglich ist. Mit Vertraulichkeit und Diskretion als Grundvoraussetzung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei bewegen können. Hier können Sie offen über Herausforderungen, Ängste und Ihre Ambitionen sprechen.


Mit Ihren Erfahrungen im Gepäck und meinem Methodenmix, (Interventions-)Fragen, intensivem Zuhören, Papier oder Arbeitsblättern, die zur Visualisierung oder Protokollierung dienen, lade ich Sie ein, sich in Perspektivwechseln zu üben. Lösungen werden greifbarer und der Denkraum erweitert sich. Am Ende einer Sitzung prüfen wir, ob wir beim nächsten Mal an diesem Thema weiterarbeiten oder ob das Anliegen für Sie erledigt ist.


Zwischen den Coaching-Sitzungen geben Sie sich Raum und Zeit für Ihre persönliche Reflexion. Im Bedarfsfall stehe ich Ihnen auch währenddessen gerne zur Verfügung.


Die fünf Phasen eines Coaching-Prozesses nach Christopher Rauen:

C

Come Together/ = Auftragsklärung & Kennenlernen

O

Orientierung = wo stehen wir?

A

Analyse = Verstehen-Phase

C

Change = Veränderungsphase

H

Harbour = Abschluss/ Zielerreichung

 
Kundenmeinungen

Das sagen andere

„Ich habe Frau Becker aufgesucht, da ich mich nach 25 Jahren noch einmal beruflich verändern und auf eine andere Stelle bewerben wollte. In sehr angenehmer Atmosphäre hat mir Frau Becker von Beginn an Sicherheit gegeben und Mut gemacht.


Sie hat durch geschickte Fragen meine Kompetenzen herausgefunden und konnte dadurch mit mir und für mich ein Bewerbungsmuster und einen Lebenslauf erstellen.


Bei allen abgeschickten Bewerbungen wurde ich zu Vorstellungsgesprächen eingeladen.


Auch hier hatte ich mit Frau Becker genau die richtige Übungspartnerin. Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrungen im Personalbereich wusste sie natürlich genau, wie die Fragen gestellt werden und auch um die Abläufe der Gespräche.


Sie hat mich in einer persönlichen Umbruchphase meines Lebens fachlich überaus kompetent und dabei sehr empathisch begleitet. Durch ihre Unterstützung habe ich den richtigen Weg gefunden. Vielen Dank!“

Bianca H., Pattensen

„Kreativ, klar und zugewandt. Sabine hat viele Ideen, bietet sie an, entscheiden musst Du selber. Tolle Weiterentwicklung. Danke.“

Matthias B., Algermissen

„Auf der Suche nach einem Wegbegleiter für eine herausfordernde Etappe in meinem Leben, warst Du, liebe Sabine, eine großartige Unterstützung. Das Coaching bei Dir war sehr angenehm und vertrauensvoll. Ich habe unsere Gespräche stets sehr zielführend erlebt und der Austausch mit Dir hat mir Klarheit gebracht, dass ich nun weiß, wohin ich will und wie mein Leben aussehen soll. Herzlichen Dank für Deine professionelle Unterstützung.“

Yvette S., Hannover

„Liebe Sabine, ich danke Dir für Deine guten Ideen und Deine Zeit. Das, was Du heute gesagt hast, fühlt sich nach einem tollen Weg an. Ganz lieben Dank.“

Diana R., Hannover

„Liebe Sabine, danke nochmals. Es war großartig. Das Treffen hat mich endlich dazu gebracht, wieder auf meine Balance zu achten – ich hatte das völlig verlernt. Jetzt fühlt es sich so an, als würde es langsam wieder zurück kommen – es tut gut zu spüren, für was im Leben ich echt dankbar sein kann – beruflich und privat. Ich bin ein echter Glückspilz.“

Tanja P., Wedemark
Bereit für Veränderung?

Kontaktieren Sie mich jetzt für Ihren nächsten Schritt!

Sie sind interessiert? Kontakt aufnehmen mit mir lohnt sich – versprochen. Denn jeder Kontakt löst etwas aus. Ich freue mich auf unser persönliches Kennenlernen. Zusammen können wir herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.


Zur Kontaktaufnahme gibt es mehrere Möglichkeiten. Entweder Sie rufen mich direkt an oder Sie schicken mir eine E-Mail und ich rufe Sie zurück.

Rückruf vereinbaren

Rufen Sie mich an!

Falls Sie mich gerade telefonisch nicht erreichen, hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht, Ihre Kontaktdaten und einen optimalen Termin, der Ihnen für einen Rückruf passt.

0173/ 5409823

Gemeinsam zum Erfolg

Kontaktdaten

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen bei Ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung zu helfen. Hinterlassen Sie mir einfach eine Nachricht und Ihren bevorzugten Rückrufzeitpunkt, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.